Lunes 20 de Marzo de 2017
Hoy me he levantado en calma y armonía. Esta semana estoy de coordinador de mesas y en jardines.
A la hora del almuerzo me siento satisfecho, pues he estado quitando hierbas y las mesas se han montado a su hora.
Por la tarde tengo terapia con María mi psicóloga, me ha ayudado a hacer un solicito para continuar con mi tratamiento un mes más.
Al igual que las otras veces que he tenido terapia con María, salgo viendo las cosas de otra forma, aún me queda trabajo y me siento seguro.
A la hora de la cena no ha fallado ninguna mesa y todo ha sido montado, me siento satisfecho.
A la hora de acostarme siento añoranza, cuando pienso en mi familia.
Martes 21 de Marzo de 2017
Hoy me he levantado en calma y después de desayunar y de supervisar las mesas comienzo con la tarea en jardines, cuál fue mi asombro que mientras quitaba hierbas encontré varios naranjos escondidos entre la maleza.
A la hora del almuerzo me siento tranquilo y satisfecho, por mi labor realizada en el campo.
Por la tarde he tenido terapia de prevención de recaídas con el educador Alberto, siento bastante interés por esta terapia, pues me ayuda a ver las cosas desde un principio.
A la hora de la cena me siento algo triste, pues añoro el estar con mi familia, el cenar juntos, el reírnos juntos, por cosas a veces insignificantes que yo antes no las consideraba.
Después de cenar me pongo a ver una peli, lo prefiero a meterme en el cuarto y así despejarme un poco.
A la hora de acostarme, me siento tranquilo y en calma; a leer un rato y a dormir.
Miércoles 22 de Marzo de 2017
A la hora de levantarme me siento en armonía y en calma, después del desayuno Isabel, mi tutora, y yo hemos tenido unas palabras por algo que no he hecho bien, pero yo seguía en mis trece, sin reconocerlo.
Mi cabezonería es algo que tengo que trabajar y hacer las cosas como hay que hacerlas, siguiendo las normas y no hacerlas a mi manera, aunque el resultado sea el mismo, pero salgo yo perjudicado, pues yo solo hago el trabajo de tres en este caso, para el cual me veo capacitado.
Las normas son para cumplirlas, he sentido frustración, enfado y rabia.
A la hora del almuerzo me siento satisfecho pues he hablado con Isabel y he reconocido mi problema.
Después de la merienda he estado jugando al fútbol, me siento satisfecho por mi rendimiento.
A la hora de la cena me siento alegre y satisfecho por el partido de hoy.
Al acostarme siento calma y tranquilidad.
Hoy me he levantado en calma y después del desayuno he comenzado con la tarea ocupacional, en la cual como días atrás he estado quitando hierbajos.
Durante el almuerzo sentía impaciencia pues hoy voy a la radio.
Después de terminar el programa de radio me siento satisfecho pues he actuado con templanza y serenidad a lo largo del programa.
A la vuelta a Girasol ha habido reunión de trabajo, en la cual me he puesto un trabajo para trabajarme mi cabezonería y también para no encerrarme en mis actos y reconocer el abanico de soluciones que hay y actuar de la forma correcta sin que sea perjudicial para mi.
A la hora de la cena me siento satisfecho, por el trabajo puesto y por un paso más hacia adelante.
Al acostarme me siento tranquilo.
Viernes 24 de Marzo de 2017
Hoy al levantarme me sentía impaciente, pues hoy me va a llamar mi mujer.
Después del desayuno comienzo con mi tarea ocupacional.
A la hora del almuerzo sigo impaciente, pues tengo ganas de hablar con mi mujer.
Al terminar la merienda la educadora Trini nos ha puesto un programa en la tele por el cual he sentido curiosidad e interes hasta el final.
En resumidas cuentas lo más interesante que he sacado del programa es que la vida hay que vivirla en el presente disfrutarla y ser feliz lo más que pueda, junto a tu familia y si se tiene algo que hacer o qué decir no dejarlo y hacerlo o decirlo, pues la muerte no avisa y llega en cualquier momento.
Durante la cena me siento tranquilo y optimista, pues ya he hablado con mi mujer y hemos tocado un par de puntos importantes.
A la hora de acostarme me siento, feliz, en calma y optimista.
Sábado 25 de Marzo de 2017
Al levantarme me siento en calma y después del desayuno y de limpiar la habitación, comienzo con mi tarea ocupacional.
Este fin de semana estoy de cocinero, me siento como pez en el agua.
Durante el almuerzo me siento satisfecho, pues todo estaba a su hora y nos han felicitado por la comida.
Por la tarde he estado hablando con mi mujer por Skype, me he sentido con alegría, con cariño y feliz.
A la hora de la cena todo está a su hora y nos vuelve a felicitar por la comida, siento satisfacción y seguridad.
Al acostarme me siento tranquilo y en calma.
Domingo 26 de Marzo de 2017
Hoy me he levantado optimista, aunque hoy sea un día trabajosos en cocina, lo cual lo llevo sin dificultad.
A l hora del almuerzo todo está preparado aunque hayamos estado toda la mañana en la cocina hasta las 14:00h.
Al final quien siembra, recoge, la comida ha sido un éxito, me siento satisfecho, seguro y alegre.
Hoy también he estado hablando por skype con mi mujer y luego por teléfono.
De momento tengo tres objetivos para la próxima salida:
- El primero hablar con mi hija
- El segundo hablar con mis suegros sobre todo lo que ha pasado y lo que está pasando
- El tercero arreglar el ordenador, éste es el más fácil.
Durante la cena me siento satisfecho por el fin de semana en cocina, todo ha salido como yo esperaba: satisfactoriamente.
Al acostarme me siento en calma y armonía.
Francisco J